Пульсометр для сна Index Sleep Monitor

Откройте идеальный сон с Index Sleep Monitor

Персональный аналитик вашего отдыха для полного понимания recovery и физической формы.
Погрузитесь в самый комфортный и изученный сон в вашей жизни. Инновационный монитор сна Index — это легкий умный браслет, созданный для непрерывного отслеживания качества вашего ночного отдыха. Он собирает детальную информацию о сне и восстановлении, помогая вам просыпаться с полным пониманием готовности тела к новым свершениям.

Ключевые преимущества:

• Комфорт на протяжении всей ночи: Дышащий и легкий браслет для предплечья двух размеров обеспечивает полное забытье о том, что на вас надет датчик.
• Невероятная автономность: До 7 ночей работы без подзарядки — отслеживайте сон всю неделю, не думая о батарее.
• Простота в уходе: Ремешок можно стирать в стиральной машине — просто снимите модуль для легкой очистки.

Почему Index Sleep Monitor станет вашим незаменимым спутником?
1. Глубокий анализ сна и восстановления
Получайте исчерпывающие данные: оценку сна, продолжительность фаз (глубокий, REM, легкий), частоту пульса в состоянии покоя и вариабельность сердечного ритма (ВСР). Эти показатели дают четкое представление о том, насколько полноценно восстановился ваш организм за ночь.
2. Всесторонний взгляд на здоровье
Дыхание во сне: С помощью технологии Pulse Ox монитор анализирует вариации дыхания в течение ночи, чтобы помочь вам понять особенности своего дыхания во сне.

Женское здоровье: На основе данных о температуре кожи сервис предоставляет более точные прогнозы менструального цикла и оценки прошедшей овуляции. Отслеживайте цикл или беременность, получая персональные советы по питанию и тренировкам в приложении Garmin Connect.

Уровень энергии и стресс: Технология Body Battery™ и отслеживание стресса покажут, как сон влияет на вашу дневную энергию и общее состояние.

3. Умная экосистема Garmin
Index Sleep Monitor легко синхронизируется с приложением Garmin Connect. Если вы носите совместимые часы Garmin днем, ваши данные о сне, активности и тренировках объединяются, создавая целостную картину вашего здоровья, готовности к нагрузкам и времени на восстановление.
4. Интеллектуальные функции для идеального пробуждения
Умный будильник: Просыпайтесь легко и в оптимальную фазу сна благодаря мягкой вибрации.

Температура кожи: Наблюдайте за изменениями средней температуры кожи, которые могут быть связаны с активностью, болезнью или условиями сна.

Получите самую полную картину вашего здоровья — от качества сна до готовности к новому дню. Index Sleep Monitor: ваш сон становится данными, а данные — пониманием себя.

Размеры:
Модуль: 41,7 x 37,6 x 7,8 мм